足疗是一项养生项目，足疗可以放松人的身体，改善人的体质，随着人们生活水平的提高，足疗也越来越广泛。经常做足疗的人对足疗有一定的了解，不经常做足疗的人觉得和在自己家里泡脚都是差不多，在家里泡泡脚就行了。今天郑州修脚足疗培训学校来科普足疗的功效。

　　郑州修脚足疗培训学校介绍说足疗具有补正祛邪的功效。因为它既能“温阳”，又能“清旺”。结果表明，足部按摩具有良好的消炎去旺作用。按摩后，经血、尿、粪检查后炎症指数明显降低。清热去旺足部按摩，对于急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，可以起到快速退热消炎的作用，同时对内旺引发的齿痛、目赤、口疮等也有清解作用。

　　按摩肝、胆、胃、肾等因湿热引起的炎症，按摩相关反射区、上身、下身淋巴系统反射区，有明显的清湿化炎效果。针对湿热引起的红肿、溃疡等炎症，按摩上半身和下身淋巴系统及相关的反射区后，能迅速清旺解毒、消肿止痛。

　　足部按摩对体弱者有“补不足”之效，有“泻虚”之效，因为足部按摩能调节肝功能，加快人体抗病排毒的能力，郑州修脚足疗培训学校说其被称之为“双向调节”。畅腑通便腑内热、肠道麻痹或习惯性便秘病人，经按摩反射区，如小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，可发现肠蠕动明显增强，因而具有良好的通畅性。泻毒利尿足部按摩可以让身体内的毒素和代谢产物从体内排出。常按摩肾、输尿管、膀胱、淋巴结等反射区，可加强排毒，净化体内环境，减少疾病的发生。

　　郑州修脚足疗培训学校介绍说足疗能疏通经络，振奋经络，改善人体毛细血管的血液循环。因此，即使天气寒冷，按摩足底5分钟后，脚也会暖和起来，全身烘暖，阳气满溢。经常按摩肩关节、胸、腰、膝等足部反射区，温经通脉能治疗关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等疾病。温理止对阴盛寒凝所致的胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区会有很好的按摩效果，对阴盛寒凝引起的胃痛及痛经的患者也有很好的效果。

　　足底按摩能改善血液循环，促进新陈代谢，使无病者长寿，有病的人可以去病养身，补根气，理“精气”，益“宗气”。由于足部按摩具有很明显的“抗衰老”作用。足部按摩能起到补脑提神和大脑的作用。困倦时，按摩脚部，起效精进作用。频繁按摩大脑、前额窦、脑干、垂体反射区，对解除疲劳的脑力劳动者有显著效果。

　　按摩补心调律能促进血液循环，提高血含氧量，促进新陈代谢，调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横臂膜等反射区，对老年体弱、心脏病患者有补心调律之功效。当补脾助运不思饮食时，按摩脚边，顿觉甜菜香，开胃。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区，可健脾助运，增加食欲。

　　由于内容太多，郑州修脚足疗培训学校将足疗的功效分成上下两期，大家可以关注本网站了解下期内容。