通过相关资料了解有70-80%的成年人由于缺乏正确的了解而患上脚气，但仅有20%左右的患者接受规范治疗，这主要是许多人对脚气的误解，郑州修脚足疗培训学校小编就带大家来看一下脚气。

　　水泡、脚趾缝糜烂、瘙痒、角化脱屑等脚气症状多为真菌感染，多见于脚气及灰指甲，这与近期天气炎热、穿不透气的鞋袜等有关，还有一些患者患上汗疱疹，这种疾病在夏季也是高发期，但不会传染，特别容易与足癣混淆，郑州修脚足疗培训学校就带你分辨一下。

　　脚气等疾病不仅会自身传染，还会传染他人。体癣、手癣等皮肤真菌感染在日常生活中比较常见。脚气危害比较严重的是，抓挠会导致局部细菌感染，还可能发展为丹毒、蜂窝组织炎等。

　　脚气真菌寄生在皮肤角质层，需要长期服药才能杀死。肌肤代谢周期为28天左右，药物治疗时间应控制在1周以上。如收好即收，很难彻底消灭。它也是一些人反复发作的主要原因。在定期的治疗中，要注意保持脚的清洁，特别是夏天，脚很容易出汗，要及时清洗，尽量保持干燥；袜子要经常清洗，经常更换，在阳光下晒干。日常生活中穿吸汗棉袜，经常给脚换气。

　　人人在生活、工作中每天都要走很长很长的路，我们的脚支撑着身体的全部重量，长时间运动脚会感到疲倦，脚的状态就能看出我们最近的身体状况。因为我们身体的心肝脾肺肾和脚上的许多穴位紧密相连。郑州修脚足疗培训学校告诉你，很有可能一些足部疾病表明我们的身体有问题，今天也给大家详细介绍下脚的养护方法。

　　脚跟紧贴：对于长期伏案工作或坐办公室的上班族来说，最适合驼背。最简单的方法就是刺激脚跟，使脚跟得到矫正。脊椎两侧的肌肉通过膀胱经和脚跟连接，刺激脚跟，从而矫正驼背。修脚师建议我们用手指按压脚跟，直到你感觉到疼痛为止。

　　中药泡脚：每天晚上九点泡脚，能扩张血管，加速血液循环，使心脏回流，燃烧氧气产生热能，促进气血运行，回流血液可以滋养脏腑，增强人体器官功能。还可以改善脚部皮肤，达到缓解和消除疲劳的作用。脚是人体各个部位距离心脏最远，血运距离最长，脚部汇集了全身的经脉，如果脚受凉，全身都会冷，机体抵抗力下降，就容易出现身体问题。

　　穿袜子睡觉：改善睡眠质量在脱衣上床后，体温肯定就会下降，修脚技师建议，此时穿袜子可让双脚保持较高的温度，有利于快速入睡，提高睡眠质量。脚温度和睡眠质量有很大的关系，脚部温度降低，对促进睡眠不利。

　　一个人一生要走大约十几万公里，其中大多数是在硬路肩上行走。足部穴位有30多个，占全身穴位的十分之一。它就像装配线上的各个器官，在维持气血畅通、脏腑协调、全身各组织、器官连接、调节生命活动等方面发挥着重要作用。因此，郑州修脚足疗培训学校小编提醒你要珍爱你的脚丫哦。