足疗是一种现在非常流行的养生项目，经常看小编文章的朋友应该都知道足疗可治疗或调理一些常见的疾病，如失眠、便秘、高血压等，今天郑州修脚足疗培训学校老师为大家介绍足疗的手法，如调理高血压、调理颈椎病等不同疾病的足疗及操作手法。

　　一、通过足疗来调理便秘。

　　1、小肠反射区。

　　四指加压法。手术方法：右下肢关节屈曲，拇指辅助施力，从右上向下开始刮压三至五次。

　　2、大肠反射区。

　　大肠周围的反射区就是大肠的反射区。使用方法：用食指扣拳，从内到外，从内到外，再到内顶。可以用来治疗横结肠、降结肠、乙状结肠。每三至五次。

　　二、通过足疗来调理高血压。

　　1、脑垂体反射区。

　　降压反射区：脑垂体的反射区域。使用方法：单食指扣拳法，拳尖顶点施力，置于拇指指腹的正中点压。用另一只手拇指帮助食指下压，假如你右手食指的关节力量不大。

　　2、心脏反射区。

　　另一个区域是心的反射区。反射区域位于第四个趾骨的正中。手术：拇指按压法。以向上的方式向下推。一次三至五次。注：若心脏有问题的病人在操作时力度一定要轻，时间要缩短，以免造成心脏病复发。

　　3、降压点

　　血压下降，血压下降的点在大脚拇指下根。使用方法：用食指扣拳，按下反射位置，然后点压，每次操作三至五次。

　　三、通过足疗来调理颈椎病。

　　1、颈椎反射区。

　　首先反射的区域是颈椎的反射区域。位于大脚趾第二节内侧。使用方法：采用指钳压力法。从近端到远端刮伤。一次三至五次。假如食指力量不够大，郑州修脚足疗培训学校老师建议可以用拇指固定在食指上，从下往上按压。

　　2、颈项的反射区域。

　　另一个区域是颈项的反射区。颈项反射区位于大脚拇指的第二节根部，环绕着足趾根部。手术方式：拇指推压，从内向外推压。一次三至五次。注：操作时拇指由内向外，用力向下按压，千万不能拧紧，容易造成损伤。

　　3、斜方肌

　　斜方肌是第三个反射区域。斜方肌位于第二三五、五指下面是一个斜袋状的地方。手术方法：拇指推压。从外向内推3-5次。

　　以上是郑州修脚足疗培训学校老师给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。